Manuela CosenzaTendi a ricordare solo i momenti felici della tua ex relazione? Scopri perché l’idealizzazione del passato ti tiene bloccato e come liberartene per aprirti a una nuova serenità.
Manuela CosenzaAnche se la relazione è finita, non riesci a smettere di pensare al tuo ex? Scopri come superare la dipendenza emotiva e costruire un attaccamento più sicuro e libero.
Manuela CosenzaDopo una rottura ti senti inadeguatə o temi di restare solə? Scopri come superare la paura della solitudine, smettere di idealizzare il passato e ricostruire la tua autostima.
Manuela CosenzaTi capita di rivivere continuamente il passato chiedendoti ‘e se…’? Scopri cos’è la ruminazione mentale, perché ti tiene bloccato nel dolore e come liberartene per tornare a vivere nel presente.